Atelier gourmand pleine conscience le samedi 8 février (créneaux sur inscription)

Où : à Bouquet de pâtisseries, 2 rue du Maréchal Joffre, la Roche/Yon, 85000.

Quand ? Samedi 8 février avec 3 créneaux possibles : 10h ; 10h30 ; 11h.

Pourquoi ?

• Relation anxiogène avec la nourriture
• Stress / anxiété
• Se faire plaisir
• Se détendre

Bienfaits de la pleine conscience ?

• Détente
• Plaisir
• Gestion du poids
• Amélioration de la digestion
• ...

Retour Constance VERNE, de Médit'hérisson, organise des ateliers méditation et/ou huiles essentielles sur la Roche-sur-Yon et alentours - Vendée (85)