La pratique proposée

Bienvenue !
Je suis Constance VERNE, entrepreneuse individuelle et fondatrice de Médit'hérisson, professeure de méditation adulte et enfant et conseillère huiles essentielles à la Roche-sur-Yon et alentours (85).
Vous souhaitez cultiver votre bien-être ou celui d’un proche ? Ou vous faites face à une problématique particulière (sommeil, stress, insomnie, gestion des émotions, hyperactivité…) ?
Vous êtes une entreprise qui pense au bien-être de ses employés, à améliorer leur productivité et leur concentration ou encore éviter les burn-out ?
Vous êtes au bon endroit !
Moi, Constance VERNE, de Médit'hérisson, propose des cours de méditation individuels ou collectifs pour les adultes sur la Roche-sur-Yon et alentours (85), adaptés selon vos besoins et problématiques (méditation traditionnelle, méditation dynamique, méditation avec huiles essentielles…).
Je propose également des cours de méditation individuels ou collectifs pour les enfants sur la Roche-sur-Yon et alentours (85). Il s’agit là de méditations dynamiques, en mouvement, de méditations dites actives. Cela permet de s’accorder avec les difficultés d’hyperactivité, de concentration, ou encore de stress et angoisse qu’un enfant peut rencontrer.
Pour les structures soucieuses du bien-être de leurs employés, je propose des ateliers au sein de l’entreprise sur la Roche-sur-Yon et alentours (85) afin de travailler une problématique particulière : stress, douleurs physiques, concentration, productivité, prévention du burn-out…
Je suis également conseillère en huiles essentielles sur la Roche-sur-Yon et alentours (85), que je peux également associer à la méditation selon les besoins et envies. Je propose des ateliers gratuits dans des commerces, à domicile ou en entreprise.
N'hésitez donc plus, contactez-moi juste ici
Afterwork bien-être avec divers intervenants pour découvrir des pratiques de bien-être !
Salon du bien-être à la Pa'Paille aux Herbiers
La méditation et les huiles essentielles ont de très nombreux bienfaits pour les enfants.
Un des bienfaits principaux de la méditation, c'est gérer son stress.